다이어트

또 다시시작
12월 다가기전에 2키로만 빠졌으면

1133/ 1115

334/ 186

성공
(130)

아침식사 : 60kcal (5.30%)

[김소형] 그대로 석류콜라겐	50kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균19	10kcal

오전 간식 : 3kcal (0.26%)

[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니

3kcal

점심식사 : 500kcal (44.13%)

가정식백반

500kcal

오후 간식 : 276kcal (24.36%)

바나나	93kcal
뻥튀기	183kcal

저녁식사 : 275kcal (24.27%)

[썬넛트] 하루견과	145kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유	130kcal

야식 : 19kcal (1.68%)

오이

19kcal

운동 : 334kcal

만보걷기

334kcal

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