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아침식사는 어떻게 드시나요?
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저는 일어나자마자 유산균과 사과하나와 오트밀25g을 물에 불려먹어요. 오로지 변비탈출을 위해서요~^^;
목표9 ㅎㅎ넵!!고수님이 얼른 짠하고 나타나주셨으면 좋겠어요😆😆오늘도 화이팅입니당✊
1입문다이어터D 저도 아는 게 없어서ㅠ 건강한 다이어트 하고 싶어서 고수님들 도움을 받고자 글 올린거에요 ㅎㅎㅎㅎ 같이 도움 받아요!!😄
목표9 시작한지 얼마안되서☺ 아직 2주 조금 넘었어요ㅠㅠ아침을 먹는게 더 좋은가요??!!
얼마나 하셨어요?저도 매일 점심만 먹다가 이제는 식단으론 다이어트가 안돼서 이제부터라도 아침 챙기려구요ㅠ
저는 간헐적 단식한다고 아침은 안 먹는데 너무 배고파요ㅠㅠㅠㅠ
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