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9월~12.9 63.8 -> 65.7 (+1.9/총 -21.8kg)

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시작 4월 87.5 -> 83.0 (총 -4.5kg)

5월 82.0 -> 77.8 (-4.2kg/총 -9.7kg)

6월 76.9 -> 71.7 (-5.2/총-15.8kg)

7월 71.7 -> 67.2 (-4.5/총 -20.3kg)

8월 66.7 -> 63.8 (-3.1/총 -23.7kg)

9월~12.9 63.8 -> 65.7 (+1.9/총 -21.8kg) *입터짐&정체기

12.9 다시 시작

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