다이어트

(두달동안 -12.3kg) 고도비만 다이어트 두달째

다신다이어터

고도비만탈출하기
2020.12.13 06:58 | 조회수 4,523 | 좋아요 7

맨날 다이어트 시작해도
작심삼일이었는데
이번에는 두달이나 하고 있네요.
두달동안 12.3kg 감량성공했어요!!!

32kg 감량이 최종목표니까
아직 20kg나 남았는데
끝까지 성공할수 있게 용기를 북돋아 주세요!!!

운동은 제대로 못하고 식단만 했더니
팔살은 절대 빠지지 않나봐요 ㅠㅠ
팔살운동 효과보신것도 추천부탁드려요. ❤️

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다이어트 시작한지 104일째

다음글 이주일간의 정체기를 이겨내고!

댓글 (40)

등록순｜최신순｜공감순

와인오프너
|02.16 01:38

신고 0 공감 0

응원합니다

해보자다요트
|02.03 01:52

신고 0 공감 0

응원합니다! 대단해요

ㅇㅣㄴㅅㅐㅇ
|01.18 18:22

신고 0 공감 0

응원합니다!!

쮸숑이
|01.05 00:13

신고 0 공감 0

뱃살이엄청많이드가셧어요 좀만더화이팅🥰🥰

쪼꼬미사랑
|12.30 20:58

신고 0 공감 0

두달에! 고생하셨겠어요

혜리이임
|12.28 09:27

신고 0 공감 0

멋지세요 응원합니다!!

이니월드
|12.23 20:46

신고 0 공감 0

복부가 정말 확연히 차이나네요! 멋지세요

최고몸신도전
|12.22 23:26

신고 0 공감 0

파이팅! ㅎㅎ

달료라달료라
|12.22 11:59

신고 0 공감 0

딱보기에도 많은차이가 느껴져요

죽기전에단한번만
|12.21 20:25

신고 0 공감 0

비포 사진 저 인줄 알았네요...정말 대단하세요!!! 얼마나 힘드셨을지 알아서 더 존경합니다!!!

다음페이지 ▶

12 3 4

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동