12월 11일 (음식 1243kcal, 운동 542kcal)
- 사류고
- 2020.12.13 22:55 | 조회수 37 | 좋아요 0
12월 11일 (음식 1243kcal, 운동 542kcal)
1243/ 1862
542/ 310
성공
(851)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 | 120kcal |
| [다신현미밥상] 9DAY 새우현미밥&렌틸콩현미밥&두부소세지 | 378kcal |
| [다신샵] 떡이말랑 고구마 | 75kcal |
| [매일] 매일우유ESL 저지방&칼슘(팩) | 72kcal |
| [다논] 액티비아업 복숭아 | 99kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 | 70kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) | 107kcal |
| 계란프라이(무염) | 89kcal |
| [매일] 매일우유ESL 저지방&칼슘(팩) | 72kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 | 93kcal |
| 런닝머신 달리기 | 176kcal |
| 계단오르기 걷기 | 148kcal |
| 크런치 | 45kcal |
| 레그레이즈 | 14kcal |
| 스쿼트 | 36kcal |
| 와이드 스쿼트 | 44kcal |
| 사이드 크런치 | 24kcal |
| 토우터치 | 15kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
