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12월 15일 (음식 1653kcal, 운동 293kcal) 55일차

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1653/ 1431

293/ 238

실패
(167)

아침식사 : 210kcal (12.70%)
킷켓 청키 팝콘맛 210kcal

점심식사 : 365kcal (22.08%)
[하림이닭] 닭가슴살 소시지 훈제 165kcal
핫식스 팬시캔디 60kcal
하림이닭 닭갸슴살 오리지널 140kcal

오후 간식 : 220kcal (13.31%)
요거밀 왕초코링 220kcal

저녁식사 : 858kcal (51.91%)
잡곡밥 340kcal
[CJ] 비비고 사골곰탕 30kcal
계란 생것 78kcal
비비고 왕교자 410kcal

운동 : 293kcal
걷기 293kcal

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