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홈트 한달차(+사진추가 진행중)

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같은 옷 다른느낌 ,,

(+ 키는 165
몸무게 변화는 63~64kg > 57~.후반 왔다갔다하는중 입네당)

생각보다 뱃살이 많이빠져 등 뒤가 옷이 좀 남았어요

지금도 팔뚝이 얇은 건 아니지만 전엔 더 돼지였네요
꿀꿀..
전 사진보며 눈바디로 비교해보니 만족 합니당

절거운 마음으로 운동 다시 불태우러 가겠습니다

모두 다이어트 화이팅 하세요 :)

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