다이어트

12월 19일 (음식 839kcal, 운동 503kcal)

내일 59예상 ,,,ㅠㅠ 오늘 너무 많이 먹었음 ......
내일 다시 운동 시작 ....!

점심식사 : 219kcal (26.10%)

검은콩밥	65kcal
쇠고기안심	154kcal

저녁식사 : 620kcal (73.90%)

외시긱

돼지고기 삼겹살(구운것)	460kcal
[롯데칠성] 펩시콜라	160kcal

운동 : 503kcal

부지상

잠자기 취침 수면	378kcal
보통 걷기	125kcal

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