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20일부터 시작하자고 마음 먹었으니 이제 시작!!

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내년 3월 전까지 앞자리 바꾸고 인바디 100점 받는게 목표입니다!!
앞뱃살이 너무 많이 쪘는데 다시 운동도 시작해서 군살없이 탄탄한 배... 다시 꺼내올거예요!!! 팔뚝이 진짜 안빠지던데 팔뚝이랑 허벅지 1인치 줄이는 거 목표로 해봅니다!! 화이팅!!!

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