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12월 20일 (음식 973kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

973/ 1639

0/ 273

성공
(393)

아침식사 : 407kcal (41.83%)
[즙스토리] ABC 주스 100kcal
채소볶음 307kcal

오전 간식 : 90kcal (9.25%)
어묵 90kcal

점심식사 : 281kcal (28.88%)
오리로스 201kcal
김치볶음 33kcal
마늘 27kcal
양파 6kcal
부추 6kcal
팽이버섯 8kcal

저녁식사 : 195kcal (20.04%)
효소담 효소식 105kcal
두유 90kcal

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