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12월 21일 (음식 1759kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1759/ 1794

0/ 299

실패
(264)

아침식사 : 202kcal (11.48%)
맥반석 구운계란 62kcal
[크라운] 초코하임 80kcal
[크라운제과] 쿠크다스 화이트 토르테 45kcal
[할리스커피]아이스 아메리카노 15kcal

점심식사 : 556kcal (31.61%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 170kcal
육개장 82kcal
소불고기 122kcal
동그랑땡 60kcal
안흥찐빵 107kcal

저녁식사 : 417kcal (23.71%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 254kcal
파프리카 7kcal
데친 브로콜리 33kcal
쇠고기 등심구이 108kcal

야식 : 584kcal (33.20%)
[크라운베이커리] 피칸파이 340kcal
우유 244kcal

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