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12월 22일 (음식 852kcal, 운동 210kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

852/ 1974

210/ 329

성공
(1003)

점심식사 : 511kcal (59.98%)
순댓국 201kcal
쌀밥 310kcal

오후 간식 : 35kcal (4.11%)
[한국야쿠르트] 야쿠르트 라이트 35kcal

저녁식사 : 306kcal (35.92%)
리코타치즈샐러드 129kcal
[굽네] 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 레드크림커리 167kcal
방울토마토 10kcal

운동 : 210kcal
삐약 팔뚝 30kcal
삐약뱃살 30kcal
칼소폭매운맛 150kcal

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