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평소 물을 너무 안먹어서 고민이에요

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평소에 국 국물이든 음료수든 물이든 물과 관련된 걸 거의 잘 안먹어서 고민이에요. 그나마 먹는 물 종류는 커피...근데 커피는 이뇨작용이 있잖아요. 그래서 오히려 수분 충족에 안좋을 것 같은데..일반적인 물도 하루에 400-600ml 정도 밖에 안먹고 그보다 더 적게 먹을 때도 있어요.ㅠㅠ 물 잘먹는 습관이 들어야할텐데ㅠ

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