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평소 물을 너무 안먹어서 고민이에요
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저는 아침에 일어나면 한잔(200ml) 마시고 출근전, 퇴근후, 자기전 이렇게 마시면 800ml는 금방이에요! 자택근무시면 방에서 일하고 거실에 나올때마다 한잔씩 마시는건 어떠신가요?
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