다이어트

기록 이틀째

다시태어나자55
2020.12.29 06:38 | 조회수 64 | 좋아요 0

올 초 1월에 수술 하고, 섭식에 문제가 생겨서 잠깐 살이 빠졌다가, 다시 신나게 먹고 해서 다시 5kg 감량했다. 하지만, 그것은 수분이였을 뿐....지방이 아니였던거다. 순간 내장지방은 내려가고, 몸체는 줄어들었지만, 나쁜 식습관으로 다시 돌아갈려고 한다. 혈압에도 문제가 있을 듯 하고. 이제 겨우 44살에 건강에도 문제가 생겼으면 정신차릴 법한데, 그렇지 않았다.