다이어트 한달째
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다음글 12월 29일 (음식 537kcal, 운동 70kcal)
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저는 치팅데이때 폭식하는바람에 살 더쪄서 요즘은 세끼 다먹되 건강한 식사중이요~
감사합니다^^
화이팅화이팅!
그러니까요ㅡ.ㅡ그래도 함께 힘내봐요^^
저두요... 치팅데이 한번에 뺏던거 그대로 찔까봐 겁나요 ㅠ
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