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12월 30일 (음식 1863kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1863/ 1794

0/ 299

실패
(368)

아침식사 : 205kcal (11.00%)
맥반석 구운계란 62kcal
바나나 93kcal
우리쌀이 들어간 슈붕 슈크림 미니 붕어빵 50kcal

오전 간식 : 89kcal (4.78%)
[크라운제과] 참ing크림치즈 44kcal
[크라운제과] 쿠크다스 화이트 토르테 45kcal

점심식사 : 860kcal (46.16%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 170kcal
단배추된장국 63kcal
오징어무침 63kcal
[위드클렌즈] 꽃맛살 샐러드 46kcal
소갈비찜 98kcal
목이버섯잡채 86kcal
깐쇼새우 264kcal
파인애플 55kcal

오후 간식 : 350kcal (18.79%)
[해태] 허니버터칩 350kcal

저녁식사 : 359kcal (19.27%)
9kcal
잡곡밥 254kcal
돼지고기김치찌개 96kcal

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