다이어트

12.31.목.간단637일차.

다신다이어터

다산댁 1 3 3 4
2021.01.01 01:49 | 조회수 62 | 좋아요 1

어제 피자,떡볶이,튀김을 먹고ᆢ ㅠ
속이 너무 안좋아서 ᆢ
또 길게 단식하고 있어요

공복에 만보 걷기도 했는데 오늘도 캡쳐를 놓쳤네요ㅠ

2019.3.26:78.6에서 다여트 시작해서
2020.5.17:57.6kg까지 21kg 감량하고
지금까지 조금씩 오르락 내리락 하면서 체중을 유지하고 있습니다

2020년 한해도 모두 수고 많으셨습니다~^^

2021년도 함께 계속 화이팅해요 ㅎㅎ

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댓글 (6)

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다산댁
|01.04 07:35

비밀 댓글 입니다.

하율마미썽이
|01.03 14:33

비밀 댓글 입니다.

다산댁
|01.01 22:14

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ㅎㅎ
감사합니다~^^

다산댁
|01.01 22:14

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ㅎㅎ
저도 처음엔 그렇게 생각했었는데 간헐적단식을 평생 라이프스타일로 하다보니 그나마 유지가 한결 쉬워진것 같아요

콩새입니다
|01.01 22:12

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21키로라... 정말 어마어마 하네요!!
짝짝짝!!!!

콩새입니다
|01.01 22:12

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유지가 더 어려운것 같아요 저도 12월 31일 까지 하고 그만 하려고 했는데 요요 생각하면 한 5키로 정도는 더 빼 놓아야 할것 같아요

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