다이어트

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고구마 대체할만한 음식이 뭐가있을까요?

고구마를 먹다보니 속이 너무 쓰려서 알아보니까 역류성 식도염있으면 먹지 말라더라고요ㅠ
닭고기도 많이먹으면 안되구...힝

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시도해보진 않았는데 감자도 괜찮아보이더라구요. 고구마 물리면 감자로 돌려야지 하고 대체식으로 생각해놨는데, 고구마도 글케 많이는 안먹었어서 감자까지 가진 않았네요 ㅎ

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