view-top

01월 02일 (음식 633kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

633/ 1474

0/ 246

성공
(595)

아침식사 : 508kcal (80.25%)
콩나물밥(양념장 포함) 396kcal
[동원] 양반 들기름김 25kcal
오이무침 19kcal
잔멸치볶음 68kcal

오후 간식 : 125kcal (19.75%)
[스타벅스] 자몽허니블랙티 125kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 01월 02일 (음식 351kcal, 운동 305kcal)

다음글 운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동