다이어트

고기+야채 먹어서 감량?

이틀 저녁에 야채,과일 샐러드(시판용 참깨드레싱 첨가)와 묵은지삼겹살 먹었어요.
배부르다 할 정도로.
간이 되어있는 음식인데도 몇그람씩 감량되었네요.
뒷날 몸무게 포기하고 먹었는데, 신기합니다^^

이전글 새해 다짐

다음글 가능할까요...0

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top