view-top

01월 04일 (음식 995kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

995/ 1794

0/ 299

성공
(500)

아침식사 : 194kcal (19.50%)
맥반석 구운계란 62kcal
바나나 93kcal
39kcal

오후 간식 : 242kcal (24.32%)
[크라운제과] 쿠크다스 화이트 토르테 45kcal
팥호빵 197kcal

저녁식사 : 559kcal (56.18%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 254kcal
김치콩나물국 36kcal
[CJ] 스팸 클래식 119kcal
[동원] 미니 돈까스 135kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 01월 04일 (음식 940kcal, 운동 501kcal)

다음글 01월 04일 (음식 1061kcal, 운동 549kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동