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01월 04일 (음식 1061kcal, 운동 549kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1061/ 1333

549/ 222

성공
(599)

아침식사 : 336kcal (31.67%)
바나나 93kcal
블루베리 16kcal
오트밀 152kcal
[연세대학교] 약콩365 75kcal

점심식사 : 351kcal (33.08%)
비빔밥 351kcal

오후 간식 : 65kcal (6.13%)
바나나 65kcal

저녁식사 : 309kcal (29.12%)
곤약밥(쌀5:곤약5) 128kcal
돼지고기 앞다리살 181kcal

운동 : 549kcal
싸이클 실내자전거 315kcal
마일리 사이러스 하체 운동 234kcal

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