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01월 05일 (음식 2030kcal, 운동 227kcal) 76일차

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2030/ 1431

227/ 238

실패
(610)

점심식사 : 345kcal (17.00%)
하림이닭 닭가슴살 밀샐러드 훈제 175kcal
황성주의 과채습관 옐로우 70kcal
[하림이닭] 닭가슴살 큐브 듬뿍야채 100kcal

저녁식사 : 1,685kcal (83.00%)
삼겹살 827kcal
공깃밥 620kcal
[롯데칠성] 칠성사이다 250ml 110kcal
돼지고기김치찌개 128kcal

운동 : 227kcal
걷기 227kcal

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