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01월 12일 (음식 1110kcal, 운동 87kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1110/ 1451

87/ 242

성공
(186)

아침식사 : 247kcal (22.25%)
동태찌개 92kcal
쌀밥 155kcal

오전 간식 : 31kcal (2.79%)
초코칩쿠키 31kcal

점심식사 : 832kcal (74.95%)
[피자나라치킨공주] 갈릭앤갈릭피자 M 832kcal

운동 : 87kcal
런지 5kcal
인클라인 푸쉬업 11kcal
러시안 트위스트 9kcal
리버스 크런치 12kcal
플러터 킥스 5kcal
고양이&소 자세 3kcal
플랭크 2kcal
토우터치 15kcal
크로스 크런치 6kcal
크런치 12kcal
V 크런치 3kcal
코브라 스트레칭 4kcal

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