멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
44일동안 6~7kg 빼는 방법알려주세요.(내용에서'()'표시 해놓은 건 꼭 읽어주세요.)
- 08다이어터
- 2021.01.13 00:45 | 조회수 154 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
44일동안 6~7kg 빼는 방법알려주세요.(내용에서'()'표시 해놓은 건 꼭 읽어주세요.)
다이어트에있어 식단이7-8운덩이2-3 정도 차지함 근데 음식을 먹으려면 당연히 돈이듬 고로 아직학생이니 부모님께 닭가슴살 사달라고하세요 아침에 일찍일어나서 30분뛰고 야채100고구마100닭100먹고 점심 급식 저녁 아침이랑 똑같이 배고푸면 방울토마토나 닭가슴살 그리고 근육이 잘생긴다고 근력운동하면 몸이 커지지 않습니다
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