다이어트

4개월간의 요요를 극복하기위한 홈트추천해주세염

다신다이어터

강토캥
2021.01.13 13:22 | 조회수 152 | 좋아요 0

95kg에서 예쁜옷들 입고자 다이어트 후 68kg까지 감량했었는데
키 161에 68kg은 충분히 과체중이지만
사람은 역시 근육량이 중요한가봅니다
.
.
맘 놓고 먹어서 85kg까지 쪄서
이번에는 전보다 더 빡세게 운동하려하는데
층간소음 없는 홈트가 뭐가있을까 찾다가
비타민신지니 홈트 보고있는데
좀 더 재미난 홈트 영상 없을까여?

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 화이팅

다음글 ㅠㅠ 다이어트 62일차

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

이번엔성공하니
|01.13 20:28

신고 0 공감 0

점진적 과부화=근성장

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동