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다이어트 꿀팁 알려주세요 ㅠ

 다신다이어터

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사실 노력은 안했지만 3일정도 되면 계속 폭식해요
하지만 1~2kg 만 쪄서 계속 먹는것같아요 몇개월째 몸무게 유지중입니다 ...ㅠ 제가 먹는것도 많이 좋아하고 폭식증도 있어서 운동도 지극히 싫어하는 저입니다..꿀팁 없나요?

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