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정체기 탈출하자~~~

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5년전에 20키로 감량후 5년동안 몸무게가 오르락내리락 코로나로 인해 8키로 찌고 다시 5년전 다이어트 전으로 복귀ㅠㅠ
10월19일 다이어트 다시시작..2020년 12월 말까지 11.5키로 감량..1월부터 현재 1키로 감량...정체기 온거같은데 힘들다ㅠㅠ
힘내서 다시하자ㅠㅠ

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