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간혈적 단식
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댓글 (3)
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잘생각해 다이어트 꼭 성공해요 우리!!
우와 감사합니다ㅜㅠ👍👍
안녕하세요! 저도 간헐적 단식중인데요!아침을 먹으라는건 일반적은 다이어트 일때 해당 되는 내용입니다!간헐적 단식은 아시다시피 공복시간을 유지하는 것이기 때문에 당연히 아침은 안드시는거죠!간헐적 단식 안하시고 다이어트 하신다면 아침 드시고, 간헐적 단식 중 이시라면 안드시면 됩니다!
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