다이어트

몸무게 우끼네요

2000칼로리 이하 ㅡ 주로 완전식품 먹기
아침 6시30분 무게측정
2일 1회 계단 10층 오르고 내려오기, 3일 1회 푸쉬업 30개

크게 무리 안하는데 몸무게 트렌드가 우끼네요 여튼 빠지는건 당연 한데 암튼 희한하게 들쑥날쑥하네

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