다이어트

쉐이크로 프로틴빵 만들기

다신다이어터

tun8862
2021.01.26 14:06 | 조회수 651 | 좋아요 0

단백질 쉐이크와 계란 우유로 반죽하고
견과류와 단호박도 함께 넣고 전자렌지에 돌렸더니
이렇게 맛있는 프로틴빵이 되었네요^^
포만감도 좋고 맛도 좋네요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 소고기안심 샐러드

다음글 닭가슴살 버섯덮밥

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

은비룽
|02.02 19:45

신고 0 공감 0

저도 녹차로 해봐야겠어요

힌됴이
|01.29 20:48

신고 0 공감 0

맛있겠다!

메아주아
|01.29 15:56

신고 0 공감 0

좋은정보꿀팁!

목표171/54
|01.29 00:32

신고 0 공감 0

와...저 진짜 빵순인데 너무 맛있게 보이네요!!

헤이짜앙
|01.28 15:15

신고 0 공감 0

와우.. 집에있는 쉐이크로 저게 가능하단말인가용

퐁규
|01.28 14:17

신고 0 공감 0

레시피 여쭤봐도될까요?
우유 계란 얼마나 섞어서 얼마나 돌리셨나요?ㅎㅎ

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동