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김치참치오트밀죽

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오늘 해먹은 오트밀요리!!
백종원슨생님 레시피입니도
물450ml에 김치한컵넣고
끓이다가 오트밀 3~5스푼 넣고
간은 간장이나 소금으로 맞춰쥬세요
죽느낌날때까지 끓이면 끝!
참치는 데코로 올려주세요

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