다이어트

다신 4기 도전 10일차♥

cheshire♥
2016.02.25 23:20 | 조회수 49 | 좋아요 0

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예전에 다이어트를 할때는 탄수화물을 이렇게 적게 먹어야하는지 몰랐어요 ㅠㅠ 엉엉엉
그래서 식이조절하고 운동하는것보다 더디게빠져서 힘이 들었었나봐요 ㅠㅠ

듀슬림 한의원에 처음 간 날 원장선생님이 말씀해주셨던 먹어야하는 탄수화물양이 생각보다 엄청 적더라구욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

깜놀했습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 그렇게 잘 지켜서 먹으니까 확실히 몸이 가벼워요♪

식이도 철저하게 지키고 !!내일도 운동 꼭 가야겠습니당♡

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