01월 30일 (음식 1216kcal, 운동 611kcal)
- 속쓰린고구마
- 2021.01.30 22:07 | 조회수 84 | 좋아요 0
01월 30일 (음식 1216kcal, 운동 611kcal)
1216/ 1116
611/ 186
성공
(325)
| 사과 | 84kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 검은콩밥 | 88kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 검은콩밥 | 125kcal |
| [청정원] 굴소스 | 15kcal |
| [백설] 포도씨유 | 45kcal |
| [푸르밀] 고칼슘 저지방우유 | 80kcal |
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 | 143kcal |
| 과카몰리 | 270kcal |
| [푸르밀] 고칼슘 저지방우유 | 80kcal |
| 런닝머신 달리기 | 340kcal |
| 런닝머신 걷기 | 43kcal |
| 레그프레스 | 98kcal |
| 레그 익스텐션 | 47kcal |
| 라잉 레그 컬 | 53kcal |
| 크런치 | 30kcal |
