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한달 5kg 감량 무리일까요..?
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댓글 (3)
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식단이랑 운동 병행하면 가능할 거 같아요. 근데 기초 체력이 없으시면 식단때문에 운동이 많이 힘드실 거 같아요ㅠㅠ
고도비만은 아니셔서 힘들 것 같네유 ㅠ 3키로 빼셔도 잘한거예오 ㅠ
식단 운동 둘 다 열심히 하시면 충분히 가능하실 것 같아요
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