다이어트

21년 1월 몸무게 변화(-2.1kg)

다신다이어터

고규마3
2021.02.01 03:09 | 조회수 410 | 좋아요 0

이번 한 해는 바쁜 시기기도하고 식단 적지 않고 탄단지와 하루 2끼씩 챙겨먹는것을 노력했습니다!!
운동을 하지 못한 것이 너무 아쉽지만 다음달부터는 운동도 겸하면서 건강하게 다이어트를 할 예정입니다!!
그래도 건강학 식습관을 통해 요요가 없어지고 원상태로 돌아온 것 같아서 너무 기쁩니다 :)

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댓글 (4)

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Nephilim
|02.01 15:40

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우와~운동없이도 2.1키로 감량~축하해요~~

kimink20
|02.01 11:29

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우와 축하해요~~~~👏👏

*토선생*
|02.01 10:51

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와 감량 축하드려요ㅠㅠ

홧팅다욧!
|02.01 07:40

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2kg감량 축하드려요!!!

1

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