안녕하세요 예비중1입니당...
제가 생일이었어서 정말 아무생각없이 한 일주일동안 폭식했거든요ㅠㅠ진짜 틈만나면 사탕 초콜릿 과자 케익 아이스크림 쳐먹어서...살이 음청 붙었습니다ㅠ
그래도 다행히 살이 쉽게찌고 쉽게빠지는 체질이라 심하진 않지만...교복 입을건데 핏 어뜩하나요ㅜㅜ
게다가 저도 마른 편이지만 주변 친구들 다 저보다 말라서 정말..기분이...
허리운동 다리운동 다른운동 추천 부탁드려요ㅠ.ㅠ실제 효과 보셨던 운동 아니면 주변에서 좋다고 들은 운동 부담없이 소개해 주시면 감사하겠습니당..특히 허리랑 다리 젭알요ㅠㅠ
혹시몰라 말하지만 저는 사용방법을 잘 모르는 운동기구들이 꽤 있어용..홈트 바이크, 줄없는줄넘기, 요가매트, 폼롤러, 마사지건, 그 이상한 약간 동그랗고 반원이 뽈록 튀어나와서 그위에서 뛰거나 균형잡기 할 수 있는(?) 거 등등 다있는뎅..
해보신 분들 팁좀 알려주시면 정말 느무느무ㅠㅠ감사드리겠습니당!