다이어트

02월 02일 (음식 758kcal, 운동 66kcal)

나이키 운동플랜
완벽한 균형 18분 15초
46칼로리 소모

완벽한 복근 만들기 20분
100칼로리 소모

758/ 2238

66/ 373

성공
(1173)

아침식사 : 294kcal (38.79%)

소소한끼 흑곡물	195kcal
[오리온] 닥터유 99 라이트바	99kcal

점심식사 : 244kcal (32.19%)

[세븐일레븐] 감동란	126kcal
[브랜드닭] 어니언 훈제 닭가슴살	118kcal

오후 간식 : 220kcal (29.02%)

[매일유업] 매일두유 식이섬유	125kcal
너트믹스 식이섬유바	95kcal

운동 : 66kcal

점핑잭	56kcal
플랭크	10kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

view-top