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감량 목적이더라도 단백질이 중요한가요?
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댓글 (2)
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칼로리보단 탄수, 단백질, 지방 골고루 섭취하는게 좋습니다:) 단백질을 너무 안 드시면 몸에서도 이상 반응 일어나요ㅠㅠ!
단백질도 중요하지만 탄탄지 잘 챙겨드세요^^
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