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댓글 (2)
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세트 개수를 정하실때는 근육이 일하고있다는게 느껴질 정도가 좋아요!!
그것과 상관없이 하루에 100개면 돼요!! 저는 20개까지는 버틸수있어서 그렇게 4세트를 하는편이에요
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