view-top

75kg에서 67kg으로

view-사진

75kg에서 67kg까지 뺐어요 목표는 55까진데 아직 ㅜㅠ15키로남았네요 8kg차이가 이렇게나 많이나는줄 오늘처음알았는데 되게 뿌듯하더라구요 아직열심히다욧중인데 저는 운동은많이는안하고 하루에 홈트 30분씩하고 점심은다욧도시락 띵커바디먹는데 완전맛있더라구요 점심대용으로 회사서먹는데 굿👍
다른도시락도많이먹어봤는데 띵커바디가 젤맛난거같아요 제입맛엔
저는 먹고싶을땐먹는편이구요 그냥 길게 다욧중이랍니다

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 8번의 만보,3번째의 플랭크 완료

다음글 100일달리기 6일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (43)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12345

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동