다이어트

100일달리기 6일차

57키로되꾸야
2021.02.07 11:43 | 조회수 2,174 | 좋아요 0

매일 아침 공복 달리기 7~8km 100일 챌린지
달리기 끝나면 바나나랑 견과류 먹고
점심은 일반식 저녁도 일반식...(먹으려고 하는 다이어트)
아침에 땀 쫙 빼고 나면 매우 상쾌
아랫배가 조금 들어간 것 같음 내장지방 다 태워버려야지
100일 뒤 후기로 돌아오겠음

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sokkop79
|03.15 22:17

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응원합니다 화이팅

도전하는내가좋다
|03.01 20:30

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저도 이번 3월부터 100일 새벽공복달리기 시작할려고 했는데 다시금 도전이 되네요^^

미랑꽃
|02.14 18:59

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우와..

꽁콩이
|02.14 11:46

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앗! 저도 비슷한 챌린지 하려구요~ 100일 목표 좋네요^^

맛잘알미뇽
|02.12 19:17

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화이팅!!!

Bambi17
|02.12 07:33

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👍👍👍👍👍

-tjsdk4128
|02.11 19:58

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진심 대단합니다 응원할게요^^

차돌려
|02.11 09:08

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응원해요!!화이팅

카@amychun
|02.11 02:11

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정석대로 제대로 잘빼고 계시는 것 같음! 화이팅

빈약한돼지
|02.10 23:15

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대단합니다

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