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02월 07일 (음식 1240kcal, 운동 346kcal)

대자연 전쟁의 서막
오전

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1240/ 1232

346/ 205

성공
(133)

오전 간식 : 10kcal (0.81%)
[종근당건강] 락토핏 생유산균19 10kcal

점심식사 : 913kcal (73.63%)
양송이버섯 12kcal
레드 파프리카 14kcal
양파 10kcal
슈레드모짜렐라치즈 300kcal
소 갈비살 307kcal
계란프라이(무염) 178kcal
[오뚜기] 오뚜기스위트콘 92kcal

오후 간식 : 287kcal (23.15%)
군고구마 49kcal
과일큐브치즈 100kcal
아메리카노 4kcal
과일큐브치즈 50kcal
크라운 참크래커 84kcal

저녁식사 : 30kcal (2.42%)
오렌지 30kcal

운동 : 346kcal
만보걷기 346kcal

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