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02월 07일 (음식 585kcal, 운동 708kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 286kcal (48.89%)
[청정원] 아라비아따스파게티소스 75kcal
토마토 스파게티 211kcal

저녁식사 : 299kcal (51.11%)

수제피자
07:30

양상추샐러드 60kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거) 107kcal
피자 132kcal

운동 : 708kcal

낮에 40분정도
오후에 20분정도

잠자기 취침 수면 378kcal
스포츠댄스 220kcal
스포츠댄스 110kcal

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