view-top

02월 08일 (음식 748kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

748/ 820

0/ 137

실패
(65)

오후 간식 : 140kcal (18.72%)
[삼육두유] 국산 검은콩 두유 140kcal

저녁식사 : 608kcal (81.28%)
김치볶음밥 446kcal
두부된장찌개 162kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 마음가짐

다음글 오늘 02/08/월 식단관리&운동 성공!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동