다이어트

마음가짐

왜이렇게 무기력하고 쳐지기만 하는지..
몇주안되는 올해 벌써 몇번째 다이어트 '시작'인지 모르겠네요ㅠ
잘 하다가도 스트레스 받거나 힘든일 생기면 바로
먹는걸로 보상받으려고 하는 내 자신이 너무 한심..
뭐든 마음가짐이 중요한듯 합니다~~

..먹을땐 좋았지 이것아ㅠㅠ

이전글 다이어트 일주일차

다음글 02월 08일 (음식 748kcal)

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top