다이어트

02월 09일 (음식 565kcal, 운동 82kcal)

나이키 운동플랜
시작하기 벤치마크 7분 16초
35칼로리 소모

565/ 2238

82/ 373

성공
(1382)

아침식사 : 180kcal (31.86%)

소소한끼 카카오프로틴

180kcal

오전 간식 : 140kcal (24.78%)

[파리바게뜨] 뽀로로의 촉촉한 키즈 케이크

140kcal

점심식사 : 120kcal (21.24%)

[브랜드닭] 갈릭 훈제 닭가슴살

120kcal

오후 간식 : 125kcal (22.12%)

[매일유업] 매일두유 식이섬유

125kcal

운동 : 82kcal

점핑잭	70kcal
플랭크	12kcal

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