다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

허벅지...

다신다이어터

빈약한돼지
2021.02.10 23:17 | 조회수 214 | 좋아요 0

허벅지가 죽어도 안빠져요
58키로에서 3주만에 52.8까지 뺐습니다ㅠ
식단조절하고 일주일에 4번 홈트 두시간씩하면서
빼고있는데 가슴 얼굴 팔뚝 뱃살은 눈에보이게
빠지는데 어릴때부터 하비였지만 죽어도
허벅지가 안빠지네요ㅠㅠ방법이있을까요?

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댓글 (5)

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빈약한돼지
|02.12 19:32

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와...감사합니다 포기하지않고 꾸준히 해보도록 할게요ㅠㅠ주신자료 참고하겠습니다!!

빈약한돼지
|02.12 19:31

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넵ㅠㅠ감사합니다ㅠㅠ

빈약한돼지
|02.12 19:30

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감사합니다..꾸준함이 답이네요ㅠㅠ
100일 목표로 잡고 열심히해보려구요!

콩이잉
|02.12 12:57

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주원 하체 스트레칭 추천드려요!!!!운동도 운동이지만 스트레칭을 꾸준히 해야해여ㅎㅎㅎ

이번엔성공하니
|02.11 01:19

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