다이어트

단거를 끊기가 너무 힘들어요ㅠㅠ

만보걷기도 좋고 샐러드 먹는것도 좋은데 하루에 한번 단것(초콜릿이나 케이크 빵류등등)을 안먹으면 미칠 것 같고 결국엔 배불러도 단거는 꼭 꼭 찾아먹는거같아요ㅠㅠ 저만이런가요?ㅠㅠ

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저도 그랬었는데ㅠㅠ 이번 다이어트 시작하면서 좀 극단적인 건 알지만 1일 1식으로 하루 빡세게 칼로리 조절한 후로는 식탐이 잡혀서 군것질 생각이 안 나더라구요... 옆에서 누가 먹더라도 별로 먹고 싶단 생각도 안 들고 그러네요😂

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