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02월 10일 (음식 899kcal, 운동 86kcal)

나이키 운동플랜
집중 바디웨이크 벤치마크 8분 30초
40칼로리 소모

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

899/ 2238

86/ 373

성공
(1052)

아침식사 : 280kcal (31.15%)
[소소한끼] 그릭 요거트 뮤즐리 280kcal

점심식사 : 202kcal (22.47%)
[브랜드닭] 오리지널 훈제 닭가슴살 117kcal
[올리브영] 세븐베리 비타민바 85kcal

오후 간식 : 417kcal (46.38%)
코코틴 밀크 417kcal

운동 : 86kcal
플랭크 16kcal
점핑잭 70kcal

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